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PER ADULTI

cos'è

Si può vincere la paura dell’acqua e raggiungere l’autonomia a qualsiasi età.
L’acqua continua ad offrirci opportunità per tutto l’arco della nostra vita ed è fonte di continui stimoli: ci “sfida” ed accresce in noi l’autostima, ci “sostiene” perché sia più agevole la cura del nostro corpo, ci “accarezza” ricaricandoci di energia.
Le nostre Attività per Adulti, sono pianificate per soddisfare le più disparate esigenze: si va dalla scuola nuoto alle attività amatoriali, da quelle agonistiche ad attività miste di nuoto e ginnastica.


a chi è rivolto

A tutti coloro che dai 14 anni compiuti ai 100, desiderano imparare a nuotare o semplicemente mantenersi in forma col nuoto e il movimento in acqua.


orari e costi

Per tutte le informazioni aggiuntive riguardo gli orari dei corsi, la frequenza con cui si svolgono ed i costi, sfoglia online il librino delle attività Olimpia Vignola, oppure contattaci senza impegno per ottenere tutte le info al riguardo.


corsi proposti

corsi di nuoto per adulti

Questi corsi sono aperti a tutti dai 14 anni compiuti in poi, di qualsiasi livello natatorio dai principianti al nuoto in corsia. Sono organizzati in gruppi il più possibile omogenei per livello. Ogni gruppo viene affidato ad un istruttore che ha il compito di portare a termine un programma didattico della durata del corso. Alla fine del corso il livello natatorio viene aggiornato sulla base dei progressi, al fine di poter sempre garantire la collocazione nel gruppo più idoneo anche negli eventuali corsi successivi.
La nostra scuola nuoto è organizzata in corsi serali o pomeridiani, di durata mediamente mensili a frequenza bisettimanale.
In questo tipo di attività prettamente formativa, non è previsto il diritto di prelazione sulle iscrizioni per i frequentanti. Questa scelta organizzativa è motivata dal fatto che si vuole garantire al più alto numero possibile di persone la possibilità di raggiungere almeno i livelli minimi di autonomia acquatica.

corsi di nuoto per famiglie

Corsi di nuoto aperti a ragazzi dai 4 anni compiuti e agli adulti di qualsiasi livello natatorio. In vasca vengono organizzati gruppi omogenei per fasce d’età e livello, che vengono poi affidati ad un istruttore che li seguirà per l’intera durata del corso. Le tariffe sono agevolate rispetto ai corsi normali ed è obbligatoria l’iscrizione di almeno due membri del nucleo famigliare di cui almeno uno adulto.

corsi di nuoto avanzato per adulti

Corsi rivolti a coloro che hanno già raggiunto un buon livello natatorio. Il livello minimo richiesto in questa attività richiede la capacità di nuotare alcune vasche intere senza fermarsi a Stile, Dorso e Rana completi.

lezioni individuali per adulti

Per gli adulti che, per motivi personali o per comodità desiderano imparare a nuotare usufruendo di un istruttore personale, è possibile prenotare lezioni individuali consultando il tabellone degli spazi e degli istruttori disponibili presso la reception.

nuoto guidato

Attività rivolta ai nuotatori sufficientemente esperti, che si svolge durante la pausa pranzo e alla quale si accede superando una prova di idoneità. I partecipanti possono nuotare seguendo programmi di nuoto liberi oppure seguendo i programmi preparati dall’istruttore/bagnino che segue l’attività in vasca.
E’ inoltre possibile richiedere all’istruttore programmi personalizzati. L’istruttore è inoltre a disposizione dei partecipanti, su loro richiesta, per dare suggerimenti al fine di migliorare le nuotate.

nuoto masters

Attività amatoriale alla quale si accede superando una prova di idoneità e sulla base dei posti vacanti. Accedono all’attività solo coloro che hanno già acquisito le diverse nuotate (stile, dorso, rana) e che sono in grado di nuotare in corsia. All’interno dell’attività  i partecipanti vengono suddivisi in gruppi di livelli progressivi : intermedio, avanzato, atleti/ex agonisti. E’ possibile partecipare alle competizioni del circuito Masters Nazionale. Per ragioni di continuità viene data la priorità di iscrizione agli iscritti della Stagione precedente.

nuotagym

Attività mattutina dedicata agli adulti, nuotatori esperti e non, che desiderano mantenersi in forma attraverso il movimento in acqua. Si tratta di un’attività mista di nuoto e ginnastica in acqua. La prima parte della lezione è dedicata al nuoto libero o guidato da un istruttore a disposizione degli iscritti per dare suggerimenti al fine di migliorare le nuotate.

nuotagym start

Attività mattutina dedicata agli adulti, nuotatori esperti e non, che desiderano mantenersi in forma attraverso il movimento in acqua. Si tratta di un’attività mista di nuoto e ginnastica in acqua. La prima parte della lezione è dedicata al nuoto libero o guidato da un istruttore a disposizione degli iscritti per dare suggerimenti al fine di migliorare le nuotate.

area fitness

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stagione 2015-2016

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